Yüzme Stilleri Nelerdir?
Çok farklı yüzme stilleri olmakla birlikte ana olarak bilinen 4 farklı yüzme stili vardır.
...
06
Nis
06
Nis
Daha Verimli Nasıl Yüzülür?
Yüzmeden önce basit egzersizlerle ısınmanız daha iyi bir performans almak ve kramp veya sakatlık benzeri bir sıkı...
06
Nis
Yüzmenin Faydaları Nelerdir?
Yüzerken yüksek miktarlarda enerji harcadığımız için vücudumuz normalden fazla oksijene ihtiyaç duyar. Bu ihtiyac...
