06
Nis
Yüzme Stilleri Nelerdir?
-
By
mutlubulut
Çok farklı yüzme stilleri olmakla birlikte ana olarak bilinen 4 farklı yüzme stili vardır.
Serbest Stil
Serbest stil en çok bilin...
06
Nis
Daha Verimli Nasıl Yüzülür?
-
By
Yüzmeden önce basit egzersizlerle ısınmanız daha iyi bir performans almak ve kramp veya sakatlık benzeri bir sıkıntı yaşamamak için ger...
06
Nis
Yüzmenin Faydaları Nelerdir?
-
By
Yüzerken yüksek miktarlarda enerji harcadığımız için vücudumuz normalden fazla oksijene ihtiyaç duyar. Bu ihtiyacı karşılayabilmek için...
